ÉCOLE DE NATATION
CALAC est fier d’offrir son programme d’introduction à la compétition. Nous proposons des cours de natation basés sur l’apprentissage des quatre styles : nage libre, dos, brasse et papillon. Les cours sont destinés aux enfants de 5 ans et plus capables d’être dans l’eau sans l’aide d’un adulte et sans utiliser d’équipement de flottaison.
Tous les nouveaux nageurs doivent passer une évaluation gratuite avec un entraîneur du CALAC afin de pouvoir s’inscrire. Cette évaluation permet de s’assurer que chaque nageur est inscrit au niveau approprié.
Niveaux
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Niveau |
Description |
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Niveau 1 |
Programme d’introduction pour les plus jeunes nageurs, axé sur l’aisance dans l’eau, les habiletés de base et l’apprentissage de la nage libre et du dos.
Exigence : être capable de nager 10 m sans assistance. |
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Niveau 2 |
Pour les nageurs en développement qui améliorent leur endurance et leur confiance dans un environnement d’équipe. Introduction au mouvement de jambes du papillon et renforcement des techniques de base.
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Niveau 3 |
Niveau intermédiaire permettant de maîtriser les quatre styles de nage compétitifs avec l’introduction de la brasse. Les nageurs apprennent à utiliser l’horloge d’entraînement et participent à la Coupe CALAC.
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Niveau 4 |
Groupe avancé préparant les nageurs à l’entrée en compétition. Accent sur les entraînements structurés, la condition physique et le travail d’équipe.
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Niveau 5 |
Niveau précompétitif final mettant l’accent sur la technique, l’endurance et des séries d’entraînement plus intensives. Prépare les nageurs à intégrer les équipes compétitives.
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Ados Actifs |
Pour les nageurs de 12 ans et plus souhaitant demeurer actifs et améliorer leur condition physique. Idéal pour la formation en sauvetage ou la natation récréative dans un environnement social.
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Tarification
| Niveau |
Heures Total |
Coût par session |
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Niveau 1 (1X/semaine) |
6.75 |
140.00$ |
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Niveau 2 (1X/semaine) |
6.75 |
140.00$ |
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Niveau 3 (1X/semaine) |
9.00 |
175.00$ |
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Niveau 4 (1X/semaine) |
9.00 |
175.00$ |
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Niveau 5 (1X/semaine) |
11.25 |
189.00$ |
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Ados Actifs (2X/semaine) |
22.50 |
289.00$ |
- Remboursements au prorata après le début de la session, plus des frais administratifs.
- Aucun remboursement après le 3e cours.
Sessions 2026-2027
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Session |
Dates |
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Session 1 (Intensive) |
Session : 14 septembre - 4 octobre Évaluations : 8-9 septembre (17h00-19h00) Inscriptions : 10 septembre (19h00) |
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Session 2 |
Session : 12 octobre - 13 décembre Évaluations : 5-6 octobre (17h00-19h00) Inscriptions : 7 octobre (19h00) |
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Session 3 |
Session : 18 janvier - 21 mars Évaluations : 5-6 janvier (17h00-19h00) Inscriptions : 7 janvier (19h00) |
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Session 4 |
Session : 5 avril - 6 juin Évaluations : 25 mars (17h00-19h00) Inscriptions : 29 mars (19h00) |
Inscriptions et évaluations
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Les évaluations sont obligatoires pour tous les nouveaux membres afin de les placer dans le niveau approprié.
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Créez un compte ou connectez-vous pour inscrire votre enfant.
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Les places sont limitées — premier arrivé, premier servi.
Nos coordonnatrices de l'école de natation
Amanda Keating et Bohdana Pysarenko
Courriel : cours@calac.ca
